家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 养生常识 > 正文

男人压力大易得神经衰弱 神经衰弱的诱因你知道几个

2019-01-24 06:33:49      

人到中年,男人背负着几个家庭的生活担子,整日忙于事业和家庭。这些大的压力很容易使男人患上神经衰弱,神经衰弱使人饱受折磨,让你痛苦万分。了解神经衰弱的致病原因,对我们预防和治疗它有很重要的作用。

男人压力大易得神经衰弱,神经衰弱的诱因你知道几个!

1、巨大的压力

神经衰弱会给人带来极大的痛苦,尤其是对男人来说。男人由于社会赋予他的角色,使他注定会承担比较大的责任,责任越大压力也就会越大,压力一旦大了,人就会思考得比较多,心思也就会比较重。一旦超过了最大的限度,那根神经就会断裂,造成神经衰弱。所以现在人要充分学会缓解压力的方法,在压力中寻求自己的解脱。

2、消极情绪

凡是会引起神经紧张的因素,都是神经衰弱的致病原因,其中消极情绪占有很大的一部分。如果一个人经常处于焦虑、烦躁、抑郁的情绪之中,那他就很有可能患上神经衰弱。所以为了自己免受神经衰弱的折磨,我们应该保持积极健康的心态,放松心情感受生活的美好。

3、成长经历

一个人不好的成长经历,会使人在成年之后患上神经衰弱。这个不好的成长经历有家庭的原因,包括幼年时遭遇极大的伤痛,或者曾经受过虐待,或者曾经面临骨肉分离的伤痛。还有一些是社会的经历,比如说曾经受到不公正的待遇,或者受到别人的歧视嘲笑,或者说曾经遭受过别人的陷害,这都会引起神经衰弱。成长经历无从选择,但是它也不是一定会导致人的神经衰弱,我们要学会自我开导,与其他人和解,与自己和解,感受生命的意义。

4、有关职业

有一些职业的特性也会导致从事这种职业的人容易产生神经衰弱。从事精神高度紧张的工作,或者是大量使用脑力劳动的工作,都是导致神经衰弱的高发职业。如果有条件的话最好更换自己的工作,如果无从选择的话,应该在从事这些职业的时候学会放松自己的神经,不能一直处于高度紧张的状态,否则神经衰弱很快就会找上门来。

5、精神因素

精神因素涉及的原因有很多,有些是因为遗传,有些是因为后天形成的。一般神经衰弱都是由精神刺激所引起的,但是精神刺激除了事件的本身有刺激性,还与自己的精神状况有一定的关系。如果自己的精神状况本身就不良好的话,或者是本身就比较脆弱的话,那么但凡一件小事情,都会引起神经衰弱。这也是最不好控制的原因之一。

由于种种原因,不少男人正饱受神经衰弱的折磨。它让人难以入睡、无精打采、困倦无力,影响正常的工作和生活。了解致病原因科学预防神经衰弱是每个男人都应该做的事。

(责任编辑:汤秀媚 )

还在烦恼整天神经衰弱?“幕后黑手”或是躺在床上看书

现在不少都市人由于生活压力大,以及工作繁忙,总是没有一个正确的生活规律的,所以轻度神经衰弱对于都市白领便是常见的了,而对于轻度神经衰弱,……详细>>

高脂血症、神经衰弱…4种疾病易缠上男性!

别看男性表面那么强壮,但内脏器官并没有那么健康,预期寿命也比女性短好几年。男性背负着较大的生活压力,易滋生不良的生活嗜好,例如吸烟、喝酒……详细>>

压力大的男人怎么健身

现代男性每天面对的疲劳及紧张会使他们内分泌失调,引起身体各个系统失去平衡,如果能在纷繁浮躁的“高压锅”生活外,进行一些锻炼,不仅能雕塑体……详细>>

男人使用避孕套的误区 你知道几个?

有许多男性因为不会挑选安全套,常常买到过于紧窄的安全套,这样的安全套不但影响性爱还会导致阴茎疲软、不举,严重者甚至引起性无能。下面就来给……详细>>

导致男人阳痿的四大关键因素 你知道几个?

男人阳痿了,这个话题往往是很多男人不愿意提及的话题之一,当然造成男人阳痿的因素有很多,一旦发现自己阳痿了应该马上及时去治疗,而不是羞于启……详细>>

  • 刘茂才

  • 徐评议

  • 卓文燕

  • 蒋海山

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]