男人总控制不了自己？频繁性生活的4大危害你知道吗！

性生活是夫妻之间必不可少的调味剂，保持和谐的性生活能够促进夫妻的感情，性生活过于频繁的话，不仅会影响到身体素质，同时也会导致前列腺疾病，不妨来了解一下。

男性频繁性生活的危害有哪些？

1、会导致前列腺疾病的产生

频繁的性生活会让前列腺长时间处于充血状态，前列腺组织收缩，反反复复就会损伤到前列腺组织，甚至会引发炎症。当大量的前列腺液体排出时，就会减少里面的微量元素锌，锌元素主要是起到了抗菌杀菌的功效，一旦锌含量减少，势必会减弱其防御能力，增加了患上慢性前列腺炎的风险。

2、会影响到身体的素质

一次性生活相当于慢跑一个小时，会严重的消耗体力，长时间下去势必会导致身体的不适感，同时也会影响到精神状态。另外频繁性生活也会影响到思维分析能力，下降记忆力。

3、会导致性功能的障碍

频繁的性生活就会延长射精的时间，一般第2次性生活比第1次性生活的时间还会长，这样就会增加患上阳痿以及早泄的风险，同时也会影响到性生活带来的快感，也有一部分男性会出现无射精或者射精无力的情况。

4、会影响到精子的质量

频繁的性生活势必会降低精子的质量，精子不容易通过子宫原液，同时也减弱了其吞噬能力。另外也会影响到男性第2天的精神状态，精神不佳，甚至会出现腰酸背痛的情况，影响了工作效率，

性生活时要注意哪些事项？

一定要选择合适的时间性生活，月经期间女性的子宫颈口处于开放状态，如果性生活的话会让大量的细菌入侵，从而引起妇科疾病。身体过度疲劳时也不能进行性生活，不然会影响到性生活所带来的快感，甚至会导致性功能障碍。性生活前后男女双方都必须清洗生殖器，因为在生殖器里面会含有细菌，如果没有及时清洗的话，可能会导致一些炎症的产生。

温馨提示

男性在醉酒状态是不能进行性生活的，因为酒精会直接影响到精子的质量，如果受孕成功的话有可能会导致畸形儿。千万不能过度纵欲，应该多进行休息，加强营养，对于年轻的男性来说，每周保证有2~3次的性生活即可，千万不能勉强。