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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:久坐是困扰上班族和学生党的一个非常重要的不良习惯,它有可能会导致很多疾病的发生。那么坐多长时间算久坐呢?有哪些疾病是坐出来的呢?接下来就让我们一起来了解一下。 查看全文>>

    摘要:不管在哪个年龄段,性生活都是非常重要的,它不仅对人的身体健康有保健作用,而且还能够促使夫妻之间的感情更加的和谐。人到中年性生活都会出现一些不和谐的因素,所以人到…… 查看全文>>

    摘要:中国的酒文化自古有之,并且代代相传。如今应酬也离不开酒,酒桌文化也非常盛行。这种酒文化也就造成了很多男性都处于不停喝酒的状态,尤其是对于一些工作需要的情况,不得…… 查看全文>>

    摘要:现如今随着社会的发展,人们的审美也逐渐发生了改变,很多人认为男性的阳刚之美已经越来越不如,小鲜肉似的阴柔美越来越流行。除了审美趋势的选择之外,还有一部分其他的原…… 查看全文>>

    摘要:近些年,癌症的发病率是越来越高,生活中有很多人因为发生癌症而导致死亡,有很多人因为对癌症症状的不了解,导致在发现的时候都是进入晚期,所以在平时对于一些癌症的早期…… 查看全文>>

    摘要:在生活中的很多家庭中上了年纪的大多都是女性,可能有很多人会发现男性的性命要比女性的短,很多人比较疑惑,为什么男人的寿命会比女人的寿命短?其实男人的寿命短主要是因…… 查看全文>>

    摘要:在目前由于很多人的生活质量逐渐提高,所以在平时不用为温饱所担忧,因此很多都开始注重自己的身体健康,有很多人都想让自己长寿却因为目前各种疾病的频繁出现而导致很多人…… 查看全文>>

    摘要:酒后乱性,很多人会经常听到的一个词,在平时看电视或者看小说中,经常会看到男主角因为喝酒而乱性,然而在现实中喝醉酒真的会乱来吗?可能有很多人对于这点特别相信,却不…… 查看全文>>

    摘要:一说起艾滋病,很多人都会认为是没有洁身自好导致的,也认为这种疾病大多是出现在一些年轻的男女身上。却不知,有调查显示在近些年老年人患上艾滋病的发病率也在逐渐上升,…… 查看全文>>

    摘要:在我们生活中有一些产品会引起过敏的现象,即使找出隐藏在生活中的毒素,处于生育期的男性必须要远离,防止对精子带来一定的伤害,降低了生育能力。 查看全文>>

    摘要:对于长时间驾车的司机来说,容易诱发相关的疾病,比如膝盖、腰椎以及颈椎会受到一定的伤害,开车族必须要做好养生工作,预防疾病的产生。 查看全文>>

    摘要:酒是日常聚会以及应酬必不可少的产品,能够烘托出气氛。适当的喝酒能达到活血化瘀以及释放压力的功效,但过度喝酒会伤害到身体。 查看全文>>

    摘要:有调查显示,在近些年出现死亡的人群越来越多,而其中包含很多肥胖的人群,因此有专家定出结论,肥胖的人出现死亡的几率会更高。可能有一些人会感觉以后体重和是死亡什么关…… 查看全文>>

    摘要:在目前随着人们对健康的意识越来越高,在日常都会通过一些方法来帮助自己养生或者保健,但也随着科技的发展,很多人在想要知道一些保健或者养生的信息时,只要上网搜寻即可…… 查看全文>>

    摘要:在生活中见到一些百岁老人时可能有很多人感觉惊奇,因为随着近些年,各种各样疾病的发生让很多人在年龄不大的情况下就丧失性命,所以有一些人在见到百岁老人后就比较疑惑,…… 查看全文>>

    摘要:可能有很多人会发现周围的一些人发现自己出现癌症的时候,大多数是已经进入晚期,是属于不可逆回的阶段。所以很多人会比较奇怪,为什么癌症在发现的时候都是晚期,是不是大…… 查看全文>>

    摘要:众所周知吸烟有害于健康,香烟里面含有500多种对身体有害的有毒物质。部分男性想要戒烟,但是却非常的难,其实不然,是你没有用对方法。只要科学的戒烟就能够早日和烟草…… 查看全文>>

    摘要:在生活中有很多男性经常喝酒,他们不管是在应酬的时候或者是朋友相聚时都会喝上几杯,不过由于酒精会伤肝,长期喝会让肝脏出现疾病,所以在平时喝酒的时候要注意,特别是一…… 查看全文>>

    摘要:人的身体存在一定的汗腺,当身体出汗量比较大的时候就很容易让身体出现异味,而可能大多数人不知道,除了出汗会让身体发生异味,在身体出现一些疾病的时候也会让身体出现各…… 查看全文>>

    摘要:在近些年,由于环境的变化以及饮食质量的提高,让很多人在平时因为没有注意而患上癌症,虽说癌症在近些年的发病率比较高,但如果在平时能够做好预防措施也能够降低癌症的发…… 查看全文>>

    摘要:经过研究发现男性每8年就会有一次健康上的变化,根据年龄的身体变化来做好调整,能达到延年益寿的效果,希望每个男性都能够顺利跨过每道坎。 查看全文>>

    摘要:秋季容易病发多种疾病而且会给身体留下不可逆的伤害,正好秋季是进步的好时机,平时多喝一些养生茶来达到强肾固本的功效,同时也防止多种秋季疾病。 查看全文>>

    摘要:一般男性需要面临着多重压力,再加上吸烟喝酒会让心理上的问题堆积的越来越多。研究发现男性出现自杀率的风险比女性高达7倍以上。所以应该积极的调节心理,以免诱发男性疾…… 查看全文>>

    摘要:男性需要面临着各种社会上的应酬以及承担着家庭上的责任,每天非常的劳累,必须要做好相关的健康养生工作,身体上出现异常时要引起警惕,及时去医院做治疗。 查看全文>>

    摘要:很多男性不太注重于生活上的小细节,从而诱发一系列的健康问题。男性朋友必须要做好全身的护理,注意个人卫生,保证身体处于健康状态。 查看全文>>

    摘要:虽然男性看起来比女性强壮,但是容易受到疾病的击倒,经过研究发现,男性患上胃肠道以及心血管疾病的风险会明显升高,这主要是和生活的恶习有关。 查看全文>>

    摘要:男性需要面临着多重压力,再加上不停的应酬,增加了患上肝炎病毒以及肺癌的几率,男性朋友如果想要延年益寿的话必须要守住健康防线, 查看全文>>

    摘要:众所周知吸烟有害于健康,香烟里面有1000多种对身体有害的化合物质,尤其是香烟里面的焦油和一氧化碳会被吸附在肺部黏膜,从而增加了患上肺癌的几率,此类人群应该多补…… 查看全文>>

    摘要:阳气是一种非常玄妙的概念,中医上来讲,阳气不足人就容易生病,阳气不足身体就会变得很是虚弱。日常生活中哪些经常做的事容易消耗阳气?又该怎么调整呢?接下来让我们一起…… 查看全文>>

    摘要:吸烟是有害身体健康的,这是很多人都知道的道理,但是面对烟瘾还是有很多人投降,每天都要抽烟。烟瘾非常大的人抽烟抽的也比较多,但是他们内心对于肺癌等疾病也是有恐惧。…… 查看全文>>

    摘要:秋季是大丰收的季节,各种水果纷纷上市,比如柑橘山楂梨大枣以及石榴等,不同的水果里面的营养价值不同,对于男性来说应该根据自己的体质选择合适的水果。 查看全文>>

    摘要:肺是非常重要的人体器官,是呼吸系统不可替代的重要的一员。肺部出现问题,对身体健康的影响是非常大的,也会给人很大的身体上的折磨。肺的健康必须引起人们足够的重视,男…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中身边的很多男人烟瘾都非常的大,一天至少一盒到两盒的烟,才能够平复自己的烟瘾,不管是在吃饭之后还是在日常生活中做什么的时候都会烟不离手。有一些男人根本不…… 查看全文>>

    摘要:随着年龄的增长,身体上的各个功能也会慢慢的衰退。尤其是对于男性来说需要承担着家庭的经济来源,衰老的速度明显加快,平时一定要做好保健工作,避免保健上的大忌。 查看全文>>

    摘要:熬夜就相当于慢性自杀,很多男性为了能够拼业绩会不停的加班熬夜,长时间下去会让精神变得萎靡,免疫力下降而且容易出现中风、糖尿病和猝死等。 查看全文>>

    摘要:秋天天气比较干燥,而且天气变化多端,必须要做好日常的养生和保健工作,以免让秋燥入侵身体,从而导致各种疾病接踵而来。 查看全文>>

    摘要:男性需要承担着来自于生活社会及家庭上的压力,一般他们的心脏及肠胃比较脆弱,而且增加了患上心脑血管疾病的几率,男性更应该做好养生工作,尤其是6个重点保护区。 查看全文>>

    摘要:衰老属于大自然规律,每个人都无法避免。男性朋友在生活中做好抗衰老工作,能够延迟衰老。不仅调整好饮食,同时也要做好生活中的护理。 查看全文>>

    摘要:高血压是一种比较常见的慢性病,很多人都饱受着高血压的折磨。高血压患者最为主要的是就是控制好血压,而控制血压的最好方式是药物治疗,所以很多高血压患者都长期服用降压…… 查看全文>>

    摘要:父母对于子女的各方面都会有一定的影响,包括身高、长相、智商等等方面,其实在疾病上父母得了一些疾病子女也是有可能也是会有的,这便是一些疾病的遗传性。到底哪些疾病是…… 查看全文>>

    摘要:很多男士都离不开香烟,经常烟不离手,在早上起床之后也有喜爱抽烟的习惯。这种经常抽烟的人其实对于身体健康影响非常的大,在某些疾病方面得的概率也是很大的。那么早上起…… 查看全文>>

    摘要:更年期不仅仅是女性的专利,其实男性也会经历更年期,要警惕更年期所发射出来的信号并且做好相应的护理,以免导致疾病的产生。 查看全文>>

    摘要:一般来说,相对于女性,男性患上心脏疾病的风险比较高,所以男性应该保护好心脏,防止受到侵害。那男性在平时,应该怎样保护好心脏呢? 查看全文>>

    摘要:因为男性需要面临着各种各样的应酬,大鱼大肉的吃,再加上工作压力比较大,一日三餐不定时定量,会对胃黏膜带来损伤,从而导致胃下垂以及胃炎等,尤其是一些伤胃的习惯要避…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中有部分男性朋友平时是很容易出虚汗的,导致出虚汗的原因是比较多的,一般来说,男性肾虚或者是受到环境的干扰都会引起男性出虚汗的症状,但是如果男性朋友长时间…… 查看全文>>

    摘要:在中医里有着男性代表着阳刚之躯一说,所以男人身体里有充足的阳气是很重要的。它可使身体处在一直精神充沛的状态,帮助机体更好更快的将体内堆积的毒素和垃圾排除体外。然…… 查看全文>>

    摘要:很多中年秃顶的男性都感到非常的苦恼,因为它会使人显老十倍不止。但是掉的头发就像失去的时间,总是控制不住。男人应该如何预防脱发呢?接下来就让我们一起来了解一下。 查看全文>>

    摘要:很多人并不知道对男性其实也有更年期这一说,男性的更年期比起女性来说有过之而无不及,也存在着很多不适的症状,心理健康也需要引起人的关注。男性心理更加内敛,因此也更…… 查看全文>>

    摘要:虽然现在是一个男女平等的社会,但男性在大家心中仍然是更为健康强壮的一方,尤其是一些高强度的工作,可能大家觉得,男性身体素质较好,所以疾病就不会找上他们,其实并不…… 查看全文>>

    摘要:现在很多男性朋友感觉自己的身体越来越虚,做很多事情都没有经历,这主要是因为人们生活习惯和饮食习惯不注意导致的,时间长了就会感觉自己的身体越来越差,而且会出现身体…… 查看全文>>

    摘要:笔者有一要好的哥们就是血热。不知道是不是天气热的缘故,总感觉他的手臂的温度要比常人高一些,而且身上也会发痒,有一些丘疹样的东西。顾名思义,血热就是体内阳气过重,…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的生活节奏比较快,恨不得把1分钟当做5分钟来用,再加上人们的生活压力比较大,部分年轻的伴侣,甚至不能好好的享受性生活,吃完饭后直接性爱,殊不知这样会影响…… 查看全文>>

    摘要:男性和女性一样也会有乳房,男性的雄性激素分泌旺盛,女性雌性激素分泌旺盛。人们常说男性长出乳房主要是为了区分正反面,那还有没有其他的作用。 查看全文>>

    摘要:体内射精、体外射精都是在性生活中高潮时会出现的一种常见情况。一般来说体外射精对人体影响不大,而且还能够有效起着避孕作用。但是如果在同房时经常发生体外射精,在特殊…… 查看全文>>

    摘要:男性睡觉时出虚汗一般是因为肾虚所导致的,也有可能是患上了其他疾病必须要引起警惕,及时找出真正原因,并且对症缓解。 查看全文>>

    摘要:大家都知道,在我们身边有很多爱吸烟的人。特别是一些常年吸烟的有烟瘾的人,不吸烟就按耐不住自己。吸烟不仅会让自己的健康受到危害,而且总是待在一些吸烟的环境里,也会…… 查看全文>>

    摘要:有没有发现不少中年男性的头发都比较稀少,有的是因为遗传因素,有的是因为外在因素。除了这些原因以外,男性的脱发也有可能是因为一些疾病引起的。只是很少有人将疾病和脱…… 查看全文>>

    摘要:现代男性朋友的压力都非常大,不仅来自工作压力,也会有来自家庭的压力,压力过大会导致很多疾病。一些中年男性由于忙于事业,就会对自己的健康不那么重视,进而就容易患多…… 查看全文>>

    摘要:性生活是维持夫妻之间感情的主要纽扣,和谐美满的性生活对于夫妻双方来说都是非常重要的,而在生活中有一些夫妻的性欲比较旺盛,所以会在每天进行一次性生活,认为每天进行…… 查看全文>>

    摘要:一般男性工作压力比较大,长时间属于紧张的重脑力劳动中会出现的供血不足,从而让患者头痛头晕,长时间下去会有猝死的可能性,平时可以多做简单的小动作来促进大脑的血液循…… 查看全文>>

    摘要:到了中年男性需要面临着多种应酬,而且上有老下有小,生活压力比较大。随着身体衰老速度的加快,器官将功能会降低,若没有做好保养的话可能会滋生大量的疾病。 查看全文>>

    摘要:因为男性工作比较繁忙,所以不会注重生活中的小细节,如果坚持有很脏的生活习惯,会对胃肠道、肺部以及肝脏带来损伤,所以男性要做好警惕。 查看全文>>

    摘要:胃病三分治七分养,一旦患上了胃病,势必会影响其食物的消化和吸收,胃部属于身体重要的器官,主要吸收食物里面的营养物质为身体提供能量。一般男性患上胃病的几率升高,这…… 查看全文>>

    摘要:男性容易出现身体疲劳,不仅和工作压力有关,同时生活上的一些坏习惯也会让男性变得越来越劳累,而且增加了患上疾病的几率,看看你有没有中招。 查看全文>>

    摘要:随着年龄的增长男性会出现啤酒肚,部分男性认为是喝啤酒所导致的,其实不然,啤酒肚和喝啤酒关系并不是很密切,啤酒的热量并不是很高,适当的喝不会引起身体肥胖。 查看全文>>

    摘要:很多人都知道女性有更年期,其实男性也一样,也是有更年期的。同女性更年期一样,男性更年期也会面临身体上的诸多不适感,也会影响到正常的生活和工作,也是需要进行调理和…… 查看全文>>

    摘要:在炎热的夏季,男性运动量比较大,长时间在户外活动的话会不停的出汗,必须要有足够的水分来满足身体所需求的,防止发生脱水,但是要掌握正确的喝水方式这样才能保持水电解…… 查看全文>>

    摘要:在我国古代,性教育普及程度较低,很多夫妻甚至只有在结婚之前,才能得到一些隐隐约约的指点。在如此条件下进行的性生活造成了很多尴尬,其性爱质量也非常低下。而在当今社…… 查看全文>>

    摘要:到了中年时期是一生中的转折点,也是疾病的高发时间段,中年面临着上有老下有小的艰难阶段,再加上各种应酬不断,势必给身体带来伤害,男性需做好预防疾病的工作,以免缩短…… 查看全文>>

    摘要:身体上的异常切不可忽视,尤其在炎热夏季是细菌病毒繁衍的活跃期,没有注意饮食或者个人卫生的话容易导致各种疾病,所以不能忽略身体某些部位的卫生。 查看全文>>

    摘要:虽然男性天生身体强壮,但是在生长发育阶段也需要面临着各种挑战,稍微不留神就会染病上身,下降了生活质量,导致各种疾病袭来。 查看全文>>

    摘要:肾脏是人体非常重要的器官,我们的肾脏每天都在不停的运转着,如果不注重肾脏保养,很容易出现负担过重的现象。尤其是很多男性因为压力过大或饮食不当等原因而导致肾不好,…… 查看全文>>

    摘要:很多人认为老年人是不需要进行性生活的,提起性生活就是一种不知羞耻的表现,其实这完全是一种偏见。老年人同样有权利享受性爱,也有权利排解自己的欲望,只要身体健康状况…… 查看全文>>

    摘要:随着年龄的增长,很多男性都会产生这样一个疑问,自己的小便变得越来越无力了,射程也越来越短,是不是自己的性能力出现问题,或者马上就会出现阳痿、早泄等性功能障碍,从…… 查看全文>>

    摘要:自古以来,人类就对寿命有着本能的追求,每一个人都希望自己能够活得更长久一些。因此,基于寿命的研究涉及到了我们身体的方方面面,体重就是影响寿命长短的关键因素之一。 查看全文>>

    摘要:不管是男性还是女性,性生活对于他们来说是非常重要的,特别是男性。男性由于身体的雄激素比较高,所以容易出现性欲旺盛的现象,而在生活中有很多比较年轻的男性因为自己性…… 查看全文>>

    摘要:只有让身体获得充足营养才能支撑五脏六腑正常运转,让身体处于健康状态,尤其男性不规律饮食或过饥过饱的坏习惯会破坏身体平衡,为了身体着想男性不能缺少6种营养物质。 查看全文>>

    摘要:男性是家庭脊梁柱,一旦生病势必拖垮一个家庭,影响了其幸福度和和谐度。男性平时做到未病先防,掌握好保健3分钟就能延年益寿,减少生病率。 查看全文>>

    摘要:吸烟有害于健康,这些道理人们都懂,可是戒烟却是非常的困难。尤其是对于工作压力比较大的人群会通过吸烟的方式来缓解压力,掌握健康的吸烟方法能够降低对身体带来的伤害。 查看全文>>

    摘要:裸睡就是一丝不挂睡眠,身体没有了衣服束缚,减轻了其压力,同时让人们睡的更香。尤其是男性夏季不妨试着裸睡来拥有好睡眠,只要了解了裸睡带来的好处,相信你一定会爱上的…… 查看全文>>

    摘要:同女性一样,男性也有更年期。男性更年期除了会面对一系列身体上的不适之外,还会影响男性的性能力,使男性在性生活中表现不佳。并且更年期的男性在性欲望方面会不再那么强…… 查看全文>>

    摘要:性生活原本应该是激情的且美好的,但是不洁的性生活会给性生活蒙上了一层厚重的阴影,所以洗澡对于性生活来说非常的重要。但是很多人都不了解洗澡应该是在性生活之前还是在…… 查看全文>>

    摘要:性生活是男女之间感情的纽带,它可以使两个人的感情变得更加的亲密。除了对两个人的感情有促进作用之外,规律且和谐的性生活对于身体健康也有很大的益处。性生活对男人有哪…… 查看全文>>

    摘要:前列腺炎是一种比较常见的男性疾病,它一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎,很多男性都知道前列腺炎在发生后需要进行一段时间治疗才能够避免反复发作,而在治疗的期间男性…… 查看全文>>

    摘要:在炎热的夏季新陈代谢速度加快,各种病毒细菌也开始繁衍起来,若没有做好生活保健的话,有可能会毁害到身体健康,尤其是对于男性,更应该做好生活中的保健,戒掉一些坏习惯…… 查看全文>>

    摘要:经过科学研究表明,男性的寿命要普遍低于女性,除了和男女不同的生理构造有关,还和男性粗糙的生活习惯和饮食有关。相对于女性来说,男性较为少的保养自己,因此也会过早的…… 查看全文>>

    摘要:众所周知,肥胖对人的身体是非常不利的,不仅会让自己的形象大大降低,还会引发很多疾病。现在有很多男性都出现了肥胖症状,那到底是为什么呢? 查看全文>>

    摘要:60岁的人已经步入花甲之年,对于自身的健康再也不能放之任之,一定要重视自身的健康问题。没有人不想长寿,为此也有很多人迈入了养生的大军。60岁的男性有哪些身体表现…… 查看全文>>

    摘要:对于男性而言,拥有旺盛的精力是一件非常值得骄傲自豪的事情。男士精力的强弱受到多种因素影响,科学的饮食,健康的生活方式,可有效帮助男性保持精力旺盛。近年来,由于工…… 查看全文>>

    摘要:很多人认为老年人并不需要性生活,如果一把年纪再提性生活会让人感到非常的羞耻。其实这种想法是严重狭隘的,老年人照样有性生活的权利,并且适当规律的性生活对于老年人身…… 查看全文>>

    摘要:前列腺炎是男性比较常见的男科疾病,它不仅影响着男性的生理健康,而且还会给男性心理上带来很大的压力,严重影响着正常的生活和工作。很多前列腺炎患者都会有这样一个问题…… 查看全文>>

    摘要:对于身体强壮、性能力较强的青年人来说,一天中任何时间段做爱都可以发挥出较好的水平。但对于身体素质有所下降的中老年人来说,在早上进行性生活时,往往可以达到更高的性…… 查看全文>>

    摘要:不管哪个年龄段和什么性别都要做好养生工作,尤其是在夏天顺应大自然的规律,做到早睡早起,好好的呵护皮肤以及胃肠道,注意饮食上的卫生,男性保健养生需要做好生活中的小…… 查看全文>>

    摘要:别看男性很强壮,但是他们频繁的应酬容易感染各种疾病,对肝脏、心脑血管以及前列腺带来损伤,如果想要达到延年益寿,必须要守住4道防线。 查看全文>>