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    职场

    男人如何在职场上如鱼得水。

    摘要:自古以来,大家对于压力的好坏争论不一,有的人说没有压力就没有动力,也有的人说重压之下难出效率而对于时常会有心理压力的职场男性朋友们,就应当掌握一些减压方法,以便…… 查看全文>>

    摘要:在现在的职场生活中,大家的压力越来越大,很多人都困扰与职场的巨大压力中,所以在职场生活中有一个好老板还好,如果没有一个好老板,就会让你在职场上受尽苦恼。此外,出…… 查看全文>>

    摘要:如今职场男性的工作压力较大,许多人都有亚健康问题,所以职场男性做好养生计划非常重要。 查看全文>>

    摘要:睡得少,睡不好,不仅关系到日常的生活工作质量,还会让你的身体健康更加容易遭受病毒的侵袭。特别是职场男性,生活、工作压力大,常常造成失眠情况,那么如何容易失眠怎么…… 查看全文>>

    摘要:现代的工作生活紧凑,尤其是白领们,时常感到头昏脑涨,这是提示你该给大脑减压了。男性职场朋友有哪些大脑减压的方法呢?一起来学习下吧。 查看全文>>

    摘要:都市人都承受着非一般的心理压力,而作为都市中的职场男人就更是长期承受着过重的心理压力,所以帮助职场男人减压已经成为了一个社会大众都非常关心的话题。职场男人有哪些…… 查看全文>>

    摘要:每天面对电脑的IT精英对待自己的皮肤尤其需要慎重,由于时常接触电脑,容易引起皮肤问题,电脑的许多辐射源直接影响到我们身体的内分泌系统的紊乱。那么,长期面对电脑的…… 查看全文>>

    摘要:近些年来,亚健康现象成为了威胁男性健康的一大杀手。有哪些症状是说明自己有亚健康问题呢?又如何掌握有效因此,男性朋友们最好能够掌握一些有效预防亚健康的方法,以便于…… 查看全文>>

    摘要:职场男性经常有饭局应酬,这样更容易吃出脂肪肝。那么,职场男性朋友该如何注意日常生活中的饮食习惯呢?如何预防脂肪肝呢? 查看全文>>

    摘要:很多职场男性一日劳碌工作后浑身酸痛,甚至精神都有些涣散,对很多事情提不起兴趣。如何缓解这种疲劳的现象呢?以下小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。 查看全文>>

    摘要:如今,职场男性要面对工作、生活等众多压力,经常加班熬夜,逐渐地把身体搞垮,特别的中年男性。所以,为了预防疾病,适当补充维生素也是需要的,各种维生素对机体所起的作…… 查看全文>>

    摘要:俗话说“中午打一盹,下午精神气爽”,午休虽然只有短短的一两个小时,但对于每天忙碌的男性白领来说,健康的午休方式非常重要。那么,白领男士怎样才能睡好午睡呢? 查看全文>>

    摘要:随着社会的快速发展,男性身上的压力随之增大,不仅有来自家庭的压力,职场的压力也不断出现,特别是在竞争激烈的一线城市,来自职业发展上的竞争是男性所必须承担的压力。…… 查看全文>>

    摘要:面对压力要有心理准备:要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。同时心态要…… 查看全文>>

    摘要:都说职场如战场,真的说的一点没错,特别是在职场的交际中尤其需要注意很多问题。那么都需要注意些什么呢?其实主要表现在四个方面,以下就让我们具体来看一看吧! 查看全文>>

    摘要:职业男性容易面对哪些烦恼?其实男人都会有自己的雄心抱负,尤其是在职场上,希望能够混出一片天地,实现自己的价值,认可自己的能力,但是男性在职场上,面对的一些压力和…… 查看全文>>

    摘要:职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒…… 查看全文>>

    摘要:你知道男人为啥压力大吗?现代社会的职场男性越来越受到压力的困扰。那职场男性都被哪些问题困扰着呢?下面就来具体的了解一下。 查看全文>>

    摘要:男人在一天工作劳累下来身子非常的疲惫,那要怎么补充营养呢?美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们:注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的男性…… 查看全文>>

    摘要:如今,职场带给男性的压力越来越大了,这就使得很多职场男性出现了这样那样的职场心理疾病。而若想远离心理疾病,职场男性朋友们就需要学会给自己减压,同时注意及时调节坏…… 查看全文>>

    摘要:你可以不把工作带回家,但很难不把工作的心情带回家。工作过于劳顿,很轻易酿成负面心情,当你回家面临亲人,最常做的是,就是把负面心情合理化:“为了这个家我累一天,就…… 查看全文>>

    摘要:职场人际交往是指人们一经就业,就会加入某一特定的职业群体,成为其中的一员,并同其他成员建立起相应的人际关系的形成。在职场人际交往中形成的职业群体人际关系,是职业…… 查看全文>>

    摘要:外地人李某是南京某中学的教师,长假期间避开出行高峰而选择呆在家里享受天伦之乐。过完中秋之夜,国庆当天就因为情绪不适而打电话求助。“我是苏北来宁的,平时忙于教学、…… 查看全文>>

    摘要:现代男人是最辛苦的一个族群,他们辛勤的工作,但面对的是越来越多的不理解与咒骂,使得男人的压力越来越大。男人应该学会一下几招,免得过劳死。 查看全文>>

    摘要:职场压力指人在职场心里感受压力太大。这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大,担心公司倒…… 查看全文>>

    摘要:越来越多的男性朋友们都承受着工作和生活的双重压力,使得他们难以得到呼吸。那么,男人到底如何缓解压力呢?今天专家提出男人多吃打造可以有效缓解压力这一观点。 查看全文>>

    摘要:一家世界知名办公方案提供商——雷格斯就发布了它的最新调查结果:中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。这似乎在解释,为何“黄金周”变成了一年一次的…… 查看全文>>

    摘要:现代人都很重视人际关系。人际关系处理的好不好,在很大程度上决定着一个人的生活质量。如何处理好职场人际关系呢? 查看全文>>

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    摘要:不少职场男性都会感觉工作起来力不从心,总是感觉不在状态,这其实是脑力下降所致。导致脑力下降的直接原因就是压力过大,为了能够振作精神,恢复充满朝气的状态,你就必须…… 查看全文>>

    摘要:职场心理健康的男性都有很强的自信心,有时有咄咄逼人的感觉。他们会通过看成人卡通片、逛成人玩具馆缓解压力。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具…… 查看全文>>

    摘要:随着工作压力的增大,职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩,保证健康的身体才是最重要的。现在很多的职场人士出现了各种健康问题,特别是职场男人。…… 查看全文>>

    摘要:越来越多的男性朋友们都承受着工作和生活的双重压力,使得他们难以得到呼吸。那么,男人到底如何缓解压力呢?今天专家提出男人多吃打造可以有效缓解压力这一观点。 查看全文>>

    摘要:一般来说,工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争,或是公司制度和环境不够健全、开放,失业率高涨等,都是引发职场愤怒的原因。 查看全文>>

    摘要:情绪是会影响到我们的身体健康的,在生活中,可能女人更情绪化。对于职场人士来说,学会控制自己的情绪就显得尤为重要了。上司发火要忍住?同事之间摩擦退一步?这都需要很…… 查看全文>>

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    摘要:对在外工作的男性朋友而言,酒桌上的应酬是不可避免的,应酬就得喝酒,喝酒多了自然就会伤身。那么怎样饮酒才会把伤害降到最低呢?建议,应酬之前最好先喝点汤。 查看全文>>

    摘要:在生活中,出来工作的男性朋友们工作压力不轻,尤其是现代社会中。那么,广大男性朋友们的健康又如何呢?今天为大家介绍白领男性需警惕工作中的四大疾病,小心这些疾病缠上…… 查看全文>>

    摘要:对于每个初次参加面试的职场男性,往往都会感到强烈的紧张和不安,这样难免影响临场发挥,会给考官们留下不好的印象。那么初次参加面试的男人如何才能克服紧张的心理呢? 查看全文>>

    摘要:每一个人都有一个直接影响他事业、健康和情绪的上司。与你的上司和睦相处,对你的身心、前途都有极大的影响。以下九条准则可供参考: 查看全文>>

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    摘要: 一项内容为“月薪多少会让你在相应的城市生活不惶恐”的调查显示,上海、北京等一线城市需9000元左右,成都、大连等二线城市则在5000元上下浮动,住房、工作、婚…… 查看全文>>

    摘要:从生理角度而言,辣子可以给人减压的原因是,压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题,研究发现,吃辣有助于释放压力,下面我们一起来看一下: 查看全文>>

    摘要:办公室是各位上班族待得时间最长的地方,好的办公环境使人有一个好心情,也有助于工作效率的提高。可是,所谓鸟大了什么林子都有,尤其是一些奇葩女同事。这里为大家盘点几…… 查看全文>>

    摘要:可能很多人都知道紧张的时候,深呼吸一下可以缓解不少,深呼吸能提高肺活量,但是深呼吸不仅仅和肺有关联,如果平时能坚持有意识的做做深呼吸,还能增加脑供氧量,解除疲劳…… 查看全文>>

    摘要:跟所有物体一样,职场也积聚着能量,其并不能简单地用职业能力、经验来概括,它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替的东…… 查看全文>>

    摘要:当今社会,男性朋友在职场的压力很大,身处在职场中,干什么都要注意,一不注意可能就被炒鱿鱼了,这对男性来说是很严重的问题,男性职场常见的失误是什么呢?下面我们来一…… 查看全文>>

    摘要:职场生活,离不开良好的心态。心态良好,在工作中才能游刃有余。职场上有7种心态要不得,如果你身在职场,切记调整自己的心态,才能在职场上得心应手。 查看全文>>

    摘要:当剩女们还在感叹“优秀的男人怎么都结婚了”时,事实上,更多的职场男人已悄悄加入“早婚”队伍。 查看全文>>